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        集團開展暑季養生和防暑知識宣傳活動

        集團黨群工作部
        2022/07/19

          為關心關愛職工,弘揚中華醫學文化,提升職工對暑季養生和防暑知識以及職業病預防的認知,助推集團文明創建,7月12日中午,集團總部開展暑季養生和防暑知識宣傳活動,集團總部及所屬有關單位干部職工參加。

          知識講座

          活動現場首先播放了防暑和職業病預防的相關視頻,接著張和堂院長朱仙芝給大家帶來夏季養生和防暑知識講座。張院長通過起居養生、飲食養生、運動養生、經絡養生和情志養生五個方面,向職工們深入淺出地講解暑季養生的健康之道,悉心指導大家在炎炎夏日做好養生保健工作。

          中醫實操

          “你們身體的哪個部位感到緊張?”“脖子!”“肩背”……中醫師金榮以手法實操的方式為現場職工答疑解惑,并現場講授通過中華傳統功法和刮痧技術調理人體經絡穴位,以緩解疲勞恢復能量、提升身體免疫力的初級知識,大家在她的指導下邊學邊練、氛圍活躍。

          手工制作

          最后,大家興致盎然地圍桌制作驅蚊防暑包。在老師的指導下,職工們按比例搭配好中藥材,裝進五彩的福袋里,封口打上中國結,一個個實用又美觀的包囊就制作完成了,不僅體會了中醫的魅力,還給炎炎夏日增添了一絲樂趣。

          本次宣傳活動,不僅有效緩解職工們的工作壓力,還將科學的養生知識帶到了生活中,提升了個人素養。大家紛紛表示要合理飲食、規律作息、保持學習動力和運動活力,實現人生更多精彩。

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