集團開展暑季養生和防暑知識宣傳活動

　　為關心關愛職工，弘揚中華醫學文化，提升職工對暑季養生和防暑知識以及職業病預防的認知，助推集團文明創建，7月12日中午，集團總部開展暑季養生和防暑知識宣傳活動，集團總部及所屬有關單位干部職工參加。

　　知識講座

　　活動現場首先播放了防暑和職業病預防的相關視頻，接著張和堂院長朱仙芝給大家帶來夏季養生和防暑知識講座。張院長通過起居養生、飲食養生、運動養生、經絡養生和情志養生五個方面，向職工們深入淺出地講解暑季養生的健康之道，悉心指導大家在炎炎夏日做好養生保健工作。

　　中醫實操

　　“你們身體的哪個部位感到緊張？”“脖子！”“肩背”……中醫師金榮以手法實操的方式為現場職工答疑解惑，并現場講授通過中華傳統功法和刮痧技術調理人體經絡穴位，以緩解疲勞恢復能量、提升身體免疫力的初級知識，大家在她的指導下邊學邊練、氛圍活躍。

　　手工制作

　　最后，大家興致盎然地圍桌制作驅蚊防暑包。在老師的指導下，職工們按比例搭配好中藥材，裝進五彩的福袋里，封口打上中國結，一個個實用又美觀的包囊就制作完成了，不僅體會了中醫的魅力，還給炎炎夏日增添了一絲樂趣。

　　本次宣傳活動，不僅有效緩解職工們的工作壓力，還將科學的養生知識帶到了生活中，提升了個人素養。大家紛紛表示要合理飲食、規律作息、保持學習動力和運動活力，實現人生更多精彩。